Пришло время отказаться от алкоголя!

Пришло время отказаться от алкоголя!

Зависимость (наркотическая, алкоголизм, курение, пристрастие к обильной еде, компьютерная и игровая зависимость, шопинг и другая) – это своеобразная форма адаптации к сложной жизненной реальности. Она проявляется в форме бегства от проблем в иллюзорный мир, что не меняет реальность, а меняет человека, со временем усугубляет его переживания, порождает новые проблемы. Человек перестает контролировать свое поведение, мысли, эмоции, что, в конечном итоге, разрушает жизнь.

Важно своевременно распознать тревожные признаки, которые часто остаются незамеченными или воспринимаются как вариант нормы, например, в случае с употреблением спиртных напитков.
Также важно найти иной путь адаптации к ситуации, ресурсы для решения проблем и здоровую альтернативу снятия напряжения, а также поддержки своего здоровья, который можно использовать в повседневной жизни.

Вы можете узнать, на что важно обратить внимание, чтобы уберечь себя и своих близких от зависимости, определить риски для здоровья, связанные с употреблением алкоголя, изучив наши карточки, прикреплённые к посту.

Также Вы можете пройти тест на выявление рисков для здоровья, связанных с употреблением алкоголя (содержит 3 вопроса), перейдя по ссылке: https://www.takzdorovo.ru/servisy/tests/test-rus-audit-s-dlya-muzhchin/intro/

Помните, что нет безопасной дозы алкоголя!
Лучшая профилактика алкоголизма и сопутствующих заболеваний - отказ от употребления алкоголя.

Российская антиалкогольная горячая линия 8-800-200-0-200 (звонки бесплатны из всех регионов России).
Региональная горячая линия 8(3812) 348-003