СКОРОСТЬ И ДРАЙВ: ЗАГЛЯНУЛИ НА ТРЕНИРОВКУ «ДИНАМО-2011» ️️

СКОРОСТЬ И ДРАЙВ: ЗАГЛЯНУЛИ НА ТРЕНИРОВКУ «ДИНАМО-2011» ️️

Побывали на занятии у парней 2011 года рождения и их тренера-преподавателя Павла Сергеевича Галюкшева.

В фокусе дня: работа над ускорением и взрывной силой.
Ребята отрабатывали рывки из самых разных положений: сидя, лежа, с разворота. Именно такие упражнения развивают ту самую реакцию, которая позволяет опередить соперника на долю секунды и решить исход игрового момента.

Несмотря на интенсивную нагрузку, в команде царит отличная атмосфера. Видим крутой настрой, дисциплину и, конечно, улыбки — ведь когда работа в удовольствие, результат не заставит себя ждать!